Pirâmide dos Alimentos

Alimento
(100g)
Gordura
(g)
Gordura em
calorias (Kcal)
Total de
calorias (Kcal)
Azeite 100 900 900
Bacon 74 666 695
Banha 99 891 891
Maionese 85 765 765
Maionese light 35 315 346
Manteiga 85 765 765
Manteiga de amendoim 50 450 630
Margarina 85 765 765
Minarina 37 333 333
Nata 45 405 421
Óleo de amendoim 100 900 900
Óleo de girassol, milho ou soja 100 900 900
Toucinho 72 648 682

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