O que provoca o excesso de peso?

As pessoas com maus hábitos alimentares comem demasiado açúcar e gordura. A gordura e o açúcar em excesso fornecem energia adicional. Se o nível de exercício físico não for suficiente para queimar toda esta energia, a gordura ingerida é armazenada sob a forma de gordura corporal.

O excesso de peso surge quando a dieta de uma pessoa lhe fornece mais energia do que aquela que o seu organismo precisa.

Está em risco de vir a sofrer de excesso de peso se tiver:

- história familiar de obesidade;
- pouco exercício físico;
- maus hábitos alimentares;
- uma doença subjacente, como por exemplo diabetes tipo 2.

Informação traduzida e adaptada de www.health-kiosk.ch

Saiba mais sobre o Excesso de Peso no site: www.roche.pt/emagrecer